普通のほうれん草とちぢみほうれん草の栄養価を比較してみた！ほうれん草は、健康に良いとされる緑黄色野菜の一つです。中でも「ちぢみほうれん草」と「普通のほうれん草」が存在します。それぞれの栄養価にどのよう